Ganzheitliche Gesundheitsberatung für mehr Lebensqualität
.jpg)
Gesundheit ist nicht die Abwesenheit von Krankheit,
sondern die Fähigkeit des Organismus, sich optimal anzupassen.
Warum Sie bei mir richtig sind
Fühlen Sie sich trotz gesunder Ernährung und einem "gesunden Lebensstil" dauerhaft erschöpft?
Bleiben Ihre Beschwerden bestehen, obwohl Ihre Blutwerte „unauffällig“ sind oder Medikamente bisher nicht den gewünschten Effekt zeigen?
Dann lade ich Sie herzlich ein, genauer hinzuschauen.
Ich bin Rico Kernchen, Nährstoffberater und Hormon-Coach.
Ihr Gesundheits-Pionier.
Ich begleite Menschen, die mehr wollen als nur Symptomlinderung. Im Mittelpunkt steht eine bewusste, reflektierte Auseinandersetzung mit dem eigenen Körper, um Klarheit und Wohlbefinden zurückzugewinnen.
Ob Hashimoto, Lipödem, Migräne, Zyklusbeschwerden, Testosteronmangel, anhaltende Stressreaktionen oder scheinbar grundlose Erschöpfung, häufig liegen die Hintergründe im Detail verborgen.
Viele meiner Klientinnen und Klienten erleben, dass:
-
Medikamente Nährstoffe blockieren oder deren Bedarf erhöhen können,
-
hormonelle Veränderungen unentdeckt bleiben,
-
und selbst ein „großes Blutbild“ nur einen kleinen Ausschnitt der biologischen Realität zeigt.
Was Sie bei mir erwartet
-
Persönliche Besprechung vorhandener Laborbefunde (Blut, Hormon- oder Speichelwerte)
-
Individuelle Impulse zur Nährstoffversorgung und Lebensweise
-
Ganzheitlicher Blick auf Ihre Gewohnheiten, Symptome und bisherigen Maßnahmen
-
Alltagstaugliche Ideen, die Ihnen helfen können, sich wieder wohler zu fühlen
Ich arbeite mit Menschen, die bereit sind, Eigenverantwortung zu übernehmen und ihren Körper auf einer tieferen Ebene zu verstehen. Gesundheit ist kein Zufallsprodukt, sie ist oft das Ergebnis gezielter, manchmal überraschender Impulse.
Wenn Sie das Gefühl haben, dass etwas übersehen wurde, und Sie sich eine begleitende Perspektive jenseits der Standardwege wünschen,
dann lassen Sie uns in einem unverbindlichen Erstgespräch herausfinden, was Ihr Körper Ihnen möglicherweise sagen will.
Ziele - Gesundheit - Wohlbefinden
Ihre Gesundheit ist kein Luxus, sondern die Basis für Lebensqualität, Energie und innere Stabilität.
In diesem Video zeige ich Ihnen, warum es sich lohnt, bewusst in Ihr Wohlbefinden zu investieren, nicht irgendwann, sondern jetzt.
Sie erhalten Impulse aus der Praxis, die verdeutlichen, wie eng Ihr körperliches und mentales Gleichgewicht mit Ihren täglichen Entscheidungen verknüpft ist.
Lassen Sie sich inspirieren, eigene Prioritäten neu zu setzen, und erste konkrete Schritte zu gehen, die wirklich zu Ihnen passen.
Mission - Verständnis - Vorgehen
Chronische Müdigkeit, Schlafstörungen oder Unverträglichkeiten treten oft scheinbar ohne klare Ursache auf und bleiben in der klassischen Diagnostik häufig unerklärt.
In diesem Video erfahren Sie, wie ich gemeinsam mit meinen Klientinnen und Klienten den Blick hinter die Symptome richte: durch gezielte Gespräche, den Einbezug vorhandener Befunde und ein tiefes Verständnis für persönliche Lebensumstände.
Dabei entstehen individuelle Impulse, die neue Perspektiven auf körperliches und seelisches Gleichgewicht ermöglichen, fernab pauschaler Lösungen.
Hintergrund - Qualifikation - Expertise
In diesem Video teile ich mit Ihnen, was mich geprägt hat, beruflich wie persönlich.
Sie erhalten Einblicke in meine Entwicklung als Nährstoffberater und Hormon-Coach, sowie in die Erfahrungen, die meine heutige Arbeitsweise maßgeblich beeinflussen.
So entsteht ein Bild, das zeigt, warum ich für viele Menschen ein verlässlicher Ansprechpartner bin, wenn es um Gesundheit, Eigenverantwortung und individuelle Lösungsansätze geht.
Individualität - Verständnis - Orientierung
Jeder Mensch ist einzigartig, auch in seiner gesundheitlichen Geschichte, seinen Bedürfnissen und Reaktionen.
In diesem Video zeige ich, wie ich gemeinsam mit meinen Klientinnen und Klienten vorhandene Laborbefunde und persönliche Erfahrungswerte bespreche, um Muster zu erkennen, die häufig übersehen werden.
So entsteht ein individueller Rahmen, der Orientierung geben kann, für sinnvoll abgestimmte Impulse rund um Nährstoffe, Lebensweise und körperliches Wohlbefinden.
1:1 - Exklusiv - Zielorientiert
In diesem Video stelle ich Ihnen meine persönliche Einzelbegleitung vor, flexibel, individuell und ohne starren Zeitplan. Die Zusammenarbeit richtet sich vollständig nach Ihrem Tempo und Ihren Bedürfnissen, mit Raum für persönliche Gespräche, aktuelle Fragestellungen und gezielte Impulse. Im Mittelpunkt stehen Ihre gesundheitlichen Ziele, Ihre Erfahrungen und der Wunsch nach echter Veränderung. Dabei ist für mich selbstverständlich: Laufende medizinische Behandlungen oder Therapien werden weder ersetzt noch beeinflusst. Diese Form der Begleitung richtet sich an Menschen, die bereit sind, sich bewusst mit sich selbst auseinanderzusetzen und dabei eine fundierte, unabhängige Perspektive schätzen.
MEINE ANGEBOTE
Basis-Modul
Individueller Einstieg in Ihr Gesundheitsanliegen
Leistungen:
• Persönliche Besprechung vorhandener Blutwerte
• Erste Impulse zur Nährstoffversorgung
• Alltagsnahe Empfehlungen zur Ernährung
• 2 Einzelsitzungen à ca. 60 Minuten
550 €
Aufbau-Modul
Vertiefende Orientierung und persönliche Begleitung
Leistungen:
• Gemeinsame Betrachtung von Laborwerten und Symptomen
• Hinweise auf ergänzende Untersuchungsmöglichkeiten
• Individuelle Anregungen zur Lebensweise
• 5 Einzelsitzungen à ca. 60 Minuten
1.700 €
Intensiv-Modul
Begleitung bei komplexeren Beschwerden & längerer Verlauf
Leistungen:
• Umfassende Reflexion Ihrer bisherigen Gesundheitsentwicklung
• Einbezug alter und aktueller Befunde
• Individuelle Impulse zu Regeneration, Ernährung & Nährstoffen
• 10 Einzelsitzungen à ca. 60 Minuten